3 Jus Sayuran yang Ampuh Bakar Lemak Perut dan Turunkan Berat Badan.
1. Jus wortel
Dilansir dari Times of India, jus wortel adalah minuman yang ideal untuk menurunkan berat badan.
Jus wortel juga dikenal rendah kalori dan tinggi serat.
Mengonsumsi segelas penuh jus wortel tidak hanya membantu menurunkan berat badan lebih cepat, tetapi juga membuat kenyang lebih lama.
Manfaat lainnya, yakni meningkatkan sekresi empedu yang membantu membakar lemak, sehingga membantu penurunan berat badan.
2. Jus labu botol
Minuman menyegarkan ini juga bekerja secara ajaib untuk menurunkan berat badan.
Menurut Ayurveda, labu botol merupakan obat alami yang efektif untuk mengurangi timbunan lemak.
Jus labu botol mengandung lebih sedikit kalori tanpa lemak dan juga membuat tubuh Anda tetap sejuk dan terhidrasi.
3. Jus rumput gandum
Jus rumput gandum adalah minuman bergizi yang mampu membantu menurunkan berat badan karena mengandung banyak potasium yang membantu membakar kalori lebih efektif.
Kandungan serat yang tinggi dalam rumput gandum juga membantu mengurangi rasa lapar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar